SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • /SFD/2019/2/2/4d6a5a3760e14ecea4cc18d388837e5a.jpg Dzień 26 To dzien mega mocnego treningu nog i chyba nic wiecej o tym dniu nie mam do powiedzenia /SFD/2019/2/2/d1a98a23ff604554af909550784c383f.jpg Dieta Dzisiaj jakby troche malo jedzenia jakos tak wyszlo a makro to samo. /SFD/2019/2/2/1d2de1e6a08c4660ac8774e58c46fc7a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-02 16:54:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja próbowałem już wszystkiego oprócz speeda. AAKG daje KOPA i L-karnityna też Magnez jest ok ale rzadko go biore. Co do smaków: wiśnia jest THE BEST pozostałe są na 2-im miejscu. 3-ego nie ma Jeśli chodzi o dawkowanie to ciężko trafić czy już się wypiło połowę i czy na następny trening wystarczy reszta ampułki. Dlatego w dzień treningowy, przed [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18990 Data: 2010-08-03 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avassosam wiesz jak jest po dobrym treningu kusi człowieka i się pstryka Ale fakt za dużo ich ostatnio trochę . Majklumam nadzieję że to nie z litości z tą klatą Senegrothto chyba był udany zakup , jest power i aż się chce trenować Żal tylko że muszę cierpliwie czekać na sprawdzenie maksów szczególnie w ciągach Mylaraczej się Ciebie posłucham [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    13.09.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/9/15/e2c5dda0488f4588b859e94ca55e2f54.jpg Suplementacja wit. C, wit. D, novo, żelazo, biotyna, AAKG Trening 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x25 2. Push press 4x12 3. Wznosy bokiem 5x20 4. Podciąganie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia szerokim chwytem 4x15 5. Uginanie przedramion z użyciem uchwytów [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 18:55:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam. co myslicie o polaczeniu tego aakg 120kps. z kreatyna z olimpu 180kps. zalezy mi zarowno na sile jak i na masie. jak z sila po samym aakg??

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 16:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja stosuję AAKG przed porannym treningiem aerobowym, na pusty żołądek, ilość 4 kapsy; przed porannymi aerobami trwającymi max. godzinę wliczając rozgrzewkę nic nie jem, próbowałem brać też AAKG przed popołudniowym treningiem na siłowni, ale działa tylko wówczas gdy jestem jakieś 2,5-3 godziny po posiłku, podczas brania argininy czuję także [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę dużo przybrać na wadzę po tym aakg i mono, zależy mi na dobrej sylwetce ;) Będzie dobrze z mono i aakg +bcaa ?

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś niestety muszę zrobić szybkie podsumowanie dnia . Goni mnie czas muszę iść spać bo padam a o 8 ide do pracy . Dziś klata . Wyciskanie gryfu na ławce poziomej ( po 9 dniach przerwy i 3 dniach ostrej biegunki siły mnie opuściły... ) ostatnie 8 ruchów na 75 kg ( normalnie na 80-82 kg ) Rozpiętki po 15 ruchów hmmm...trochę mi się to nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2014-01-03 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy stack z Kre-Alkalyn HYPER SHOCK

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze skonczcie juz z ladowaniem wegli do swoich produktow, w konkurencyjnym hp jest 17g substancji czynnych w 20gramowej porcji a tutaj 13g cukru na 19,5gramowa porcje - bez zartow ... ile tego ka tam jest ? co ma tam buzowac no jak nie widac na etykiecie zadnego z oklepanych prekursorow typu aakg, citruline malate itd ?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    aakg w mojej ocenie bardzo pozytywnie, na redu ciezko o dobra pompe a to dziala cuda ;-) ale to moja opinia ;d

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13913 Data: 2015-06-21 09:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym aakg akurat za duzo argi nie ma w 8kaps., mozesz jeszcze dawke zwiekszyc ale jak dalej nie bedziesz czół lepszej pompy to nie zawracał bym sobie glowy tym suplem bo malo ekonomiczny wtedy bedzie, biorac samo aakg sporo osob zaczyna od dawki 5g i zwieksza , a gdzie tu z tego AAKG Treca wyciagnac tyle z tym cyklem na marzec jeszcze bym sie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2012-11-23 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wszedzie pisza by aakg walic na pusty zoladek, ale co z posilkiem przedtreningowym? Calkiem na pusty zoladek cwiczyc sie nie da. Bardzo aakg straci na efektywnosci jezeli go przyjme po posilku jakies 30min, przed treningiem 30min?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch na czczo pol godziny przed sniadaniem. Mam też pytanie. Aktualnie biore cm3 na czczo 4 kapsy i po treninu 4 kapsy + białko. Biore tez AAKG przed silowym. Niestety zauważyłem ze zaczyna mi być ciasno w garniturze (a praca tego wymaga), a że mam troche fatu chce dorzucic aero po siłowym. Czy dawkowanie cm3 4 kapsy na czczo, AAKG przed silowym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch na czczo pol godziny przed sniadaniem. Mam też pytanie. Aktualnie biore cm3 na czczo 4 kapsy i po treninu 4 kapsy + białko. Biore tez AAKG przed silowym. Niestety zauważyłem ze zaczyna mi być ciasno w garniturze (a praca tego wymaga), a że mam troche fatu chce dorzucic aero po siłowym. Czy dawkowanie cm3 4 kapsy na czczo, AAKG przed silowym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TwisterNH - te bombeczki to aero2 :), reszta jak sie domysliles to hmb,aakg i l-glutamina :))) OwnaGe - DZIEKI:)), lecz co do refleksji to nie bedzie bo po pierwsze 80% jest za punkty olimpu a co do ssa to nie bede bral nigdy PDG - co do bialka to teraz jest truskawka - taka sobie, wczesniej mialem bialko - w tescie pierwszym co tu robilem a [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o problem z dopuszczeniem na rynek wszystkich supli zawierajacych AAKG (konkretnie o klasyfikacje alfaketoglutaranu argininy jako suplementu)

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to doskonale rozumiem.. Ale własnie do tej informacji dążę.. Czy produkcja wszystkich stacków z AAKG została wstrzymana na terenie Europy? Swoją droga dziwne, że akurat do tego sie przyczepili a nie do kontrowersjnej glikocyjaminy.. (ale to już taka drobna dygresja) pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa nie tylko polega na aakg ale ma tez druuuugie i głębsze dno to ze składami to jedno nie ma tez Thermo speedów czy Therm Line banan za niedługo nie kupisz Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-11-28 20:27:06

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    to proste stacki: Dymatize - Xpand Xtreme Pump Universal Nutrition - Storm mono: SFD - SFD Pure creatine - 500 g Dymatize - Creatine - 500 g białko: SFD - SFD Wpc protein plus - 750g Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 500 g Trec - Whey 100 boostery: Trec - AAKG HardCore - 240 kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps min i wit: Olimp - Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-12-30 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze zamówienie sponsorskie : Whey Protein 80 plus Koncentrat białka serwatki, Whey Protein 80 ce****e się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną zspośród wszystkich białek pokarmowych. Cechy te sprawiają, że Whey Protein 80 jest źródłem najwartościowszego białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)